A0213: Welche Möglichkeit empfehlt ihr, um Angst loszulassen?

Wir empfehlen den Personen, die meinen unter Angstzuständen zu leiden, sich dieser Angst zu stellen. Angst wird immer unterschiedlich in einer Person hervorgerufen. Erst wenn die Person weiß, warum sie vor etwas Angst hat, kann sie diese Angst loslassen. Wenn jemand Angst vor Spinnen hat, liegt es meistens daran, dass die Person in der Kindheit vermittelt bekommen hat, dass Spinnen zum Fürchten sind und nie gelernt hat, dass Spinnen einem nichts tun. Wenn die Person versteht, dass es keinen Grund dafür gibt, sich zu fürchten, muss sie daran arbeiten, dass ihr Unterbewusstsein auch keine Furcht vor Spinnen haben muss. Die Reaktion, sich zu fürchten, wurde in der Kindheit in das Unterbewusstsein übernommen, weil andere Personen dem Kind signalisiert hatten, dass man sich vor Spinnen fürchten muss. Ähnlich ist es auch mit anderen Ängsten zu sehen. Immer steht hinter einer Angst etwas, das mit Verlust zu tun hat. Bei den Spinnen ist es der Verlust an Vertrauen, das jemand haben sollte, wenn sich eine Spinne nähert. Findet den Grund für eure Angst und stellt euch der Angst, dann wird nach reichlicher Überlegung und Übung der Angstprozess in eurem Unterbewusstsein verschwinden.

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